Erwischst Du Dich bei dem Gedanken, dass Du das Gefühl hast, jeder Tag sei gleich und Du funktionierst einfach?

Mir ging es jedenfalls so und dann habe ich gespürt, dass sich etwas ändern muss.

Ich habe nach meinen Träumen und Wünschen gegraben und dabei entdeckt, dass mein größtes Manko Zeit ist.

Oft sind es unerledigte Dinge, die mich, auch teils durch Fremdeinwirkung, auf der Stelle treten lassen und mich dadurch das Gefühl der inneren Unruhe überwältigt. Verdammt.. das widerstrebt mir, denn meine gute Laune und mein Optimismus haben normalerweise immer die Oberhand!

Was mir dann hilft ist rausgehen, spazieren gehen, Energie aufnehmen. Augen und Herz wieder öffnen für die vielen kleinen Dinge, die auch mir leider manchmal selbstverständlich scheinen. Frische Luft, Wind in meinen Haaren, Sonne auf der Nase, manchmal auch der Regen ;), ein Schmetterling, ein lachendes Kind.. all die 'Dinge', die auch mir an Tagen wo es mal nicht so gut läuft, nicht nur selbstverständlich erscheinen, sondern entgehen! Ich finde das schlimm, denn es ist 'rausgeworfene Zeit'.

Zeit ist, wie ich finde, das Größte was man sich und auch anderen schenken kann.

Und Zeit kann man sich nehmen. Zuerst brauche ich Zeit für mich. Wenn ich dann Zeit für mich habe und mich erden kann, fühle ich mich ausgeglichen. Hurra, schon hat die Optimistin wieder die Oberhand :)

Dann schenke ich von Herzen Zeit!

Also immer schön achtsam sein und einen Puffer für Dich schaffen! Die Zeit hast Du!

Es mag eine Umstellung sein, aber es ist machbar! Eine Umstellung mit Sicherheit, okay eine Zeitumstellung quasi ;-)

Bedenke -Zeit ist ein Geschenk! Für Dich, für andere!