Geht es Dir auch immer öfter so, dass Du denkst „jetzt reicht‘s“?

Ursache ist dann, bei mir zumindest, negativer Input. Leider entsteht so eine negative Grundstimmung. Ich persönlich mag das gar nicht, bzw. es geht mir gehörig gegen meinen `Optipi-Strich´!

Ich möchte ja nicht Augen und Ohren vor allem sperren und der Realität keine Chance lassen, aber ich möchte, dass es mir gut geht und somit auch anderen. Denn überleg‘ mal: Wenn Du mies drauf bist und Deine Mitmenschen anpöbelst, Du schlecht gelaunt bist und das an anderen, vielleicht unbewusst, auslässt, macht es das Leben „aller“ nicht besser, oder schöner!

Im Gegenteil. Miese Laune macht Bauchschmerzen, Bluthochdruck und vieles mehr und keinen Spass!

Also taucht die Frage auf „Was tun?“. Ich suche nach positiven Gedanken, positivem Input.

Manchmal ist das ein Gespräch mit einem netten Menschen. Geteilter Humor und Albernheit. Ein Lächeln von mir, denn es kommt fast immer zurück! Eine schöne Erinnerung, die ich ausgrabe, oder auch Vorfreude auf das nächste Ereignis, was ich geplant habe. Oft reicht auch einfach ein Gute-Laune-Song um wieder in der Spur zu laufen. In meinem Fall der Optipi-Spur, die mir das Leben leichter macht.

Was nutzt all der Ärger und Missmut? Du ziehst Dich so nur selbst runter. Wenn Du bei Dir anfängst und Dein Leben, bzw. Deine Laune, so gestaltest, dass es Dir gut geht, transportierst Du die Glücksgefühle auch nach außen und Dein Umfeld profitiert ebenfalls davon.

Versuch‘s mal! :-)